在我國，存在一定心理困惑及輕度抑郁癥的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％。從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、生活等各方面壓力不斷增大，同學(xué)們的心理也發(fā)生了一定的變化。為了幫助同學(xué)們擺正心態(tài)，積極面對生活中的酸甜苦辣，享受美好的當(dāng)下。我系于5月26日組織召開心理主題班會活動，來增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)心理健康素質(zhì)，來一場心與心的交流。

大學(xué)生的心理問題一般有：學(xué)業(yè)問題、情緒問題、人際關(guān)系問題、戀愛心理問題、焦慮問題、入學(xué)適應(yīng)問題。大學(xué)生心理安全是我國高校近年來的新生事物，它即傳達(dá)了緩解心理問題的優(yōu)秀文化，也表露出社會中存在的涉及大學(xué)生的普遍問題，在大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理治療方面能夠發(fā)揮獨(dú)特和良好的教育作用和效果，是高校開展大學(xué)生心理健康教育的一種有效的教育輔導(dǎo)方式。

崇尚健康心理，倡導(dǎo)和諧心態(tài)，是一種自律精神，是一種人生境界。讓我們對社會的給予深懷感恩之心，對給予的一時(shí)不足抱有寬待之心，對社會和他人的疾痛投以關(guān)愛之心，對自我和諧的欠缺多一點(diǎn)反省之心，以自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，享受奉獻(xiàn)社會的快樂，收獲更多的社會和諧與幸福！

和諧心態(tài)和諧社會是社會成員的美好追求，崇尚健康心理，倡導(dǎo)和諧心態(tài)從個(gè)體的心靈感受出發(fā)，是社會和諧的心理基礎(chǔ)。倡導(dǎo)和諧心態(tài)，社會才能夠在理性和平的環(huán)境中不斷發(fā)展，在健康有序的軌道上繼續(xù)前進(jìn)。

此次班會豐富了同學(xué)們的心理健康知識，具有很大的教育意義，使同學(xué)們了解到心理健康的重要性，讓同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，采取有效的措施來解決心理上的問題，正確對待心理問題和心理咨詢，樹立維護(hù)心理健康的意識，預(yù)防心理疾病。