《大學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)主要放在幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，提高其學(xué)習(xí)能力；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，抑制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。我國大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，根據(jù)我國有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，目前有30%的大學(xué)生有不同程度的心理問題。大學(xué)生的心理問題類別也越來越多，且越來越嚴(yán)重，表現(xiàn)為厭學(xué)、焦慮、孤僻、自卑、自暴自棄、敵對(duì)、逆反、狂妄、網(wǎng)絡(luò)沉迷、社會(huì)交友不良等等，甚至導(dǎo)致犯罪和自殺。

為此我系于11月26日組織開展心理安全主題班會(huì)幫助學(xué)生解答心理疑惑。具體內(nèi)容如下:

一、目標(biāo)

提高全體學(xué)生心理健康水平，充分激發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

使學(xué)生達(dá)到：了解自我，悅納自我；接受他人；正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)；熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)；控制情緒，心境良好；智力正常，人格完整等六個(gè)方面的要求。

二、具體舉措

1、高度重視：充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作是德育工作重要的一部分，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。

2、嚴(yán)密組織：我們采用了“三位一體”，即以心理輔導(dǎo)與咨詢?yōu)椤包c(diǎn)”，以心理健康教育課為“線”，以心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)為“面”的三位一體的心理健康教育模式。

3、嚴(yán)格考核：學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計(jì)劃都將心理健康教育列為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃，進(jìn)行總結(jié)。

學(xué)校的教育教學(xué)實(shí)踐不僅是運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)的重要場所，同時(shí)也是心理學(xué)知識(shí)豐富的源泉。同學(xué)們必須掌握好心理知識(shí)，遵循心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與學(xué)校、家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。